歲月匆忙，時光易老，詩人余光中亦寫過，“掉頭一去是風(fēng)吹黑發(fā)，回首再來已雪滿白頭?！?/p>
很多時候，我們對日子還未曾食髓知味，便已人到中年，千帆閱盡。
中年人往往會對年齡有著幾絲愛恨交織的錯覺。
在年邁的父母面前，自己仿佛仍是那個稚嫩嬌憨的娃娃，可在孩子眼里，我們卻早已成為那個身披盔甲無所不能的平民英雄。
世間五味，酸甜苦辣咸，中年人一一嘗過，漸漸的也懂得了，所謂苦楚與歡喜，皆是生活的表象。
不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往。
人生下半場，我們最好的活法，便是在每一個平凡的日子里，守住自己原本澄凈樸素的真心。
01
心態(tài)豁達(dá)
作家汪曾祺在《人間草木》里寫到，“世間無物皆有情，難得最是心從容”。
逢艱難而不慌亂，處困境而心豁達(dá)，是一個人最好的精神境界。
2020年庚子鼠年春，一場疫情令萬人蒙難、山河皆驚。
但在這樣的群體厄運里，人性的光芒卻處處閃耀在我們這片受難的土地上。
在武漢的方艙醫(yī)院里，即便身染新冠肺炎，但心態(tài)豁達(dá)的大媽們?nèi)匀惶鹆藲g快的廣場舞。
于她們而言，雖然身體有恙，但一個人的好心態(tài)卻丟不得。
對生活的熱情從容，令她們暫時忘掉了自己的病痛、忘掉了未知的明天、忘掉了自己身處隔離區(qū)。
既然生活給了自己迎頭一棒，那么自己又何苦為難自己？
與其哀怨，不如跳舞，至少，這樣的豁達(dá)歡快，能給身邊同命運的伙伴們帶來希望與安慰。
無獨有偶，大媽們心態(tài)豁達(dá)，大叔們也坦然從容。
在湖北宜昌，兩名身患新冠肺炎的大叔病愈出院，在出院的那一刻，一位大叔歡快的唱起了歌，而另外一位大叔將一朵郁金香親手送給護(hù)士，表達(dá)他的感激之情。
一個人真正的富有，便是內(nèi)心的豁達(dá)與從容。
詩人陸游的詩跨越幾百年依然激蕩人心，“昨夕風(fēng)掀屋，今朝雨淋墻，雖知柴米貴，不廢野歌長。”
屋漏墻倒、柴米皆空、身染疾病、前路未明，但只要還有一絲氣息，從容豁達(dá)且樂觀的人們，便會在那遼闊的田野里自由自在的起舞高歌。
這是中年人的歷經(jīng)時光之后收獲的人生箴言，也是后半生保持身心自在的最佳方式。
02
享受獨處
關(guān)于孤獨，作家林語堂曾給出一個非常有趣的答案。
他說，“孤獨這兩個字拆開來看，有孩童、有瓜果、有小犬、有蝴蝶，足以撐起一個盛夏傍晚間的巷子口，人情味十足。”
對大多數(shù)人而言，孤獨是最好的冷靜，而獨處是最自在的放松。
在熱播劇《安家》里，孫儷飾演的房似錦將一個多年未曾賣出的跑道房賣給了海清飾演的婦產(chǎn)科醫(yī)生宮蓓蓓。
當(dāng)宮蓓蓓初見這套有缺陷的房子時，內(nèi)心是猶豫的。
但當(dāng)她邁上那個可以看到星空的閣樓，聽到房似錦對她說，“當(dāng)您累了煩了，被生活磨的千瘡百孔的時候，這里就是您獨處的空間”時，她動心了。
看山看水獨坐，聽風(fēng)聽雨高眠，獨處，對她而言，是世間最寶貴的自由自在。
她披星戴月經(jīng)風(fēng)沐雨，早已忘記了詩和遠(yuǎn)方。
而這樣一個獨處的空間，可以幫她找回曾經(jīng)失去的所有天真夢想。
人只有在獨處時，才能抵達(dá)“逍遙于天地之間而心意自得”的至高境界。
劉若英與丈夫婚后依舊各自保持著獨處的空間，汪涵在舊房子里單獨設(shè)置了可以安靜發(fā)呆的小茶室，陳道明在閑暇時最喜歡獨自坐在窗前彈鋼琴。
獨處是一種美德，也是唯一一個能對話生命與靈魂的方式。
享受獨處、享受孤獨、享受人間清歡，是人生下半場最應(yīng)該學(xué)會的生存之道。
03
知足常樂
被稱為半個圣人的曾國藩曾經(jīng)說過，“知足天地寬，貪得宇宙隘?！?/p>
知足，意味著不艷羨不嫉妒不怨憎，意味著天地由心而寬，日月由心而明。
而對于世間大多數(shù)人而言，知足，是經(jīng)歷歲月沉淀之后最聰明的生活智慧。
在娛樂圈里，被稱為“人生贏家”的黃磊便是一個對生活擁有著佛系心態(tài)的人。
他年少成名，曾經(jīng)是70后文藝女青年心中最風(fēng)度翩翩的白馬王子，而如今雖人到中年，他身材發(fā)了福，卻又因其驚艷的智慧收獲了更多的尊重與贊譽。
在綜藝節(jié)目《向往的生活》里，他曾和嘉賓談到“人要知足常樂”，而在媒體采訪他時，他也多次講過，如今的生活可以讀書，可以做自己喜歡的事，身旁還有妻女陪伴，很知足。
在黃磊的微博里，人們可以看到一個知足常樂、珍惜時光的中年男人。
他大方的與妻子秀恩愛，認(rèn)真準(zhǔn)備著一日三餐，與孩子一起做著充滿童趣的游戲。
家人閑坐，燈火可親，他們一家人的日子，溫情舒緩、樸素歡欣，滿滿的都是人間煙火氣。
家財萬貫，日食不過三餐，廣廈千間，夜眠僅需六尺。
有時候好日子與物質(zhì)無關(guān)，而與心態(tài)有關(guān)。
于黃磊而言，兒女雙全、心寬體胖、夫妻恩愛，好友常在，人生便已經(jīng)足矣。
而所謂人生贏家，也不過是知足常樂、懂得珍惜眼前的幸福。
《菜根譚》中有言，“知足者仙境，不知足者凡境?！?/p>
懂得知足的人，即便身在泥淖（nào），也自在如神仙，而不知足的人，任憑鮮花著錦烈火烹油，都過得無滋無味。
人生過半，知足者，方能得自在，享安樂。
04
學(xué)會放下
凡人之所以常常自尋煩惱，只因放不下人世八苦。
這生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、五陰熾盛，每一樁苦楚都可以令人生出糾纏的執(zhí)念。
而選擇端然放下，才是人生后半場最聰明的處世哲學(xué)。
在2020年的疫情之下，無數(shù)個中國人深深的記住了一個人的名字——鐘南山。
這位曾經(jīng)在2003年非典抗疫戰(zhàn)中力挽狂瀾的老人，這一次又義無反顧的沖在了疫情最前線。
他勸人們遠(yuǎn)離疫區(qū)，自己在84歲高齡選擇了逆行而上。
就是這樣一位令人尊重的國民英雄，在生活里卻過著極為簡樸清淡的生活。
他至今仍住在普通的公寓里，房子是幾十年前的裝修風(fēng)格，陳年舊家具掉了漆仍然在用。
當(dāng)民族危難來臨之際，他即便買到了高鐵無座票，也要奮不顧身的沖向第一線。
于鐘老而言，是非名利他早已放下，對醫(yī)學(xué)的追求和對國家的忠誠才是一生的理想。
在疫情面前迎難而上，是放下了生死；婉拒記者媒體采訪，是放下了名利；崇尚簡約節(jié)制的生活，是放下了物欲。
放下，其實才是一個人真正的擁有。
也正是因為鐘老的品質(zhì)高潔與一往無前，才有了網(wǎng)友對他的至高贊譽，“我有國士，舉世無雙”。
凡人斤斤計較，高人心無掛礙，恩怨、物質(zhì)和欲望，擁有的越多，牽絆的也便越多。
布袋和尚曾有真命格言，“行也布袋，坐也布袋。放下布袋，何等自在?！?/p>
其實我們何嘗不是在背著一個沉重的布袋在世間行走，每行一步，便想著如何填滿這個袋子，可是走的越久，肩上越沉重，到最后我們恍然發(fā)現(xiàn)，其實在人生路上，我們早已舉步維艱。
何不選擇放下？
只因一念放下，萬般自在。
唯有放下那個布袋，我們才能找回曾經(jīng)的最樸素最誠摯的自我。
松花釀酒，春水煎茶。
心無掛礙的時光，才是人生里最珍貴的日子。
人到中年，萬般皆悟。
豁達(dá)面對濃淡相宜的時光，獨處于長短皆逝的流年，在遠(yuǎn)近相安的人心里懂得知足，在往來皆客的浮生里學(xué)著放下。
歲月憑風(fēng)轉(zhuǎn)，身安心亦安，這便是人生過半，我們最好的活法。