血脂是人體中一種重要的物質(zhì)，有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的范圍。如果血脂過多，容易造成"血稠"，使血流變慢，嚴(yán)重時血流被中斷,很容易引發(fā)心腦血管疾病，誘發(fā)膽結(jié)石、胰腺炎、肝炎等疾病，長期高血脂會損害肝臟。
最新研究顯示，高血脂可能與癌癥的發(fā)病有關(guān)。
值得注意的是，輕度高血脂患者通常沒有任何不舒服的感覺，因此使很多人對高血脂的危害認識不足，就錯過了最佳的治療時機。所以，為了得到健康的身體，有下述情況的人需要定期檢查血脂:
比如，有高血脂家族史、肥胖、高血壓，或已有冠心病、腦中風(fēng)、糖尿.病、腎臟疾病的人、以及中老年、絕經(jīng).后女性、長期高糖飲食、習(xí)慣于靜坐的人和生活不規(guī)律、情緒易激動、精神處于緊張狀態(tài)者。據(jù)了解.一般來說，普通人每2年檢查1次血脂; 40歲以上的人每年檢查1次血脂;高危人群和高血脂患者在醫(yī)生指導(dǎo)下定期復(fù)查。。
血脂家族"四兄弟
"大哥"膽固醇，主要由自身代謝產(chǎn)生，從飲食中吃進.來的很少,約占20%,具有合成激素和構(gòu)成細胞膜等重要的生理功能。如果膽固醇增高,單靠飲食來調(diào)節(jié)，往往達不到滿意的效果,要及時加用藥物治療將膽固醇指數(shù)降至正常標(biāo)準(zhǔn)。
"二哥"甘油三酯具有能量來源、供熱和保護機體等重要生理功能。甘油三酯升高是引起冠心病、腦卒中的獨立危險因素,但危險性小于膽固醇，過高還會引起急性胰腺炎。日常生活中多吃動物油脂、內(nèi)臟,飲酒等,都會使其顯著增高。另外，還易受到糖尿病、脂肪肝、機體應(yīng)激狀態(tài)、發(fā)熱、創(chuàng)傷等的影響。
"三哥"低密度脂蛋白膽固醇,將肝臟合成的膽固醇運輸?shù)缴眢w各處的血管。當(dāng)其含量增高時，會造成"血稠"，沉積于動脈的內(nèi)膜,同時刺激內(nèi)膜增生,在血管內(nèi)壁上形成粥樣斑塊，斑塊逐漸增大增多,血管壁也增厚變硬了，形成動脈粥樣硬化，發(fā)生在心臟,導(dǎo)致冠心病;發(fā)生在腦，則會引起腦卒中。可以說它是子彈上了膛的"槍"，滿載著致病的"彈藥"-低密度脂蛋白膽固醇。其危險性要高于膽固醇。
"好兄弟"高密度脂蛋白膽固醇，與低密度脂蛋白恰恰相反，"四兄弟"中最小的高密度脂蛋白膽固醇是心腦血管的保護神,可以將全身各處過多的膽固醇運送回肝臟進行處理,被稱為血管的"清道夫"。它增多時可以降低血管中膽固醇的含量和減少引發(fā)心腦血管疾病的危險，延緩動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展,是維護心腦血管健康的有力保障。
血脂家族"四兄弟"中只要其中一項出現(xiàn)異常, 就可以診斷為血脂異常。醫(yī)學(xué)證實，膽固醇有一個很有意義的規(guī)律，當(dāng)膽固醇水平下降1%,冠心病發(fā)生率就可降低2%,即"1:2規(guī)律"。
正因為血脂與冠心病、腦卒中的關(guān)系密切,為了防患于未然，必須積極進行調(diào)脂治療，尤其是老年人。因為老年人比年輕人更易患冠心病、腦卒中，且危害也更大。應(yīng)重視降低壞兄弟(TC、TG、LDL-C) ,同時應(yīng)升高好兄弟(HDL- C),這樣才能真正消除高血脂,消除藏在身體中的巨大隱患。
血脂高了怎么辦？記住1點
補不飽和脂肪酸——黃花草油酸
人體內(nèi)脂肪酸失衡是造成血脂升高的主要原因，通過補充含黃花草油酸成分的油脂化合物，打破脂肪酸失衡狀態(tài)，其中所含的亞油酸、亞麻酸豐富，對血管清潔和疏通，降低甘油三酯和膽固醇，與植物甾醇相結(jié)合從根源上雙向調(diào)理血脂。