一個(gè)人最大的恐懼是孤獨(dú)，沒(méi)有別的。

如果說(shuō)你還有很多其他的恐懼，那么，孤獨(dú)一定是所有這些恐懼背后的恐懼。

人生來(lái)孤獨(dú)，死而孤獨(dú)，一輩子和孤獨(dú)奮戰(zhàn)。

當(dāng)你能夠?qū)W會(huì)面對(duì)孤獨(dú)并化解孤獨(dú)的時(shí)候，你基本已經(jīng)沒(méi)有什么問(wèn)題了。

如果能在這一生，找到一件讓你感覺(jué)不那么孤獨(dú)的事情，這已經(jīng)就是幸福。

每個(gè)人有不同的方式去面對(duì)孤獨(dú)，人際交往，興趣愛(ài)好，等等。我排解孤獨(dú)的最主要方式就是閱讀和寫(xiě)作。

閱讀，幫助我打開(kāi)更多的視野。我習(xí)慣坐在家里的一個(gè)安靜角落，一縷陽(yáng)光，一杯清茶，打開(kāi)一本書(shū)，透過(guò)它看到外面無(wú)限的空間，無(wú)邊無(wú)際，盡情發(fā)揮你的想象力。

樊登說(shuō)，太陽(yáng)底下沒(méi)有新鮮事，所有你遇到的任何問(wèn)題，都可以在一本書(shū)中找到答案。這句話我很認(rèn)可。

寫(xiě)作，幫助我解決與人溝通的問(wèn)題。說(shuō)實(shí)話，我不太喜歡長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)他人，一直說(shuō)話。

一方面，說(shuō)話很耗能量；另一方面，在我們的普通人際交往中，至少50%以上的交流都是寒暄客套等無(wú)意義的話語(yǔ)，這個(gè)過(guò)程讓我很煩躁。

如果有可能，我寧愿坐下來(lái)寫(xiě)一封信給對(duì)方，告訴他我此刻內(nèi)心深處和他相關(guān)的最真實(shí)的感受。

這也是我為何喜歡寫(xiě)作的原因，我寫(xiě)下我內(nèi)心的情感變化和感受，不一定要給別人看，就在寫(xiě)的過(guò)程中，已經(jīng)不知不覺(jué)把自己的情緒梳理了一遍。

我相信，很多人會(huì)和我有同感，大部分的內(nèi)心話語(yǔ)，你腦海里各種稀奇古怪的想法，你是無(wú)法和任何人交流的，包括你最親密的愛(ài)人，你的家人等等等。

人就是這樣的一個(gè)奇怪的、復(fù)雜的、不可思議的動(dòng)物。