經(jīng)過了2天的平臺(tái)期,早起稱重50.6kg,不過昨天吃的有點(diǎn)多,上午吃了一根小香蕉,6顆棗,下午吃了2把熟的黃豆,還吃了2顆紫皮糖,因?yàn)橛X得有點(diǎn)頭暈,害怕血糖低,晚上有點(diǎn)餓,喝了200ml奶昔,一天大概喝了3000ml黑茶,加油!??!
經(jīng)過了2天的平臺(tái)期,早起稱重50.6kg,不過昨天吃的有點(diǎn)多,上午吃了一根小香蕉,6顆棗,下午吃了2把熟的黃豆,還吃了2顆紫皮糖,因?yàn)橛X得有點(diǎn)頭暈,害怕血糖低,晚上有點(diǎn)餓,喝了200ml奶昔,一天大概喝了3000ml黑茶,加油!??!