“‘不治已病治未病’表明了中醫(yī)對(duì)防治疾病的基本原則是防重于治。”黑龍江省防治新冠肺炎中醫(yī)藥專家組組長(zhǎng)，黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院副院長(zhǎng)江柏華教授在接受記者采訪時(shí)說。一場(chǎng)來(lái)勢(shì)洶洶的新冠肺炎疫情讓人猝不及防，目前國(guó)內(nèi)疫情已從爆發(fā)期進(jìn)入到康復(fù)期，但如何提高我們的防病意識(shí)尤其是對(duì)傳染性疾病的防控意識(shí)仍然是當(dāng)前的重大問題。
氣候異常會(huì)滋生病氣
江柏華教授說，中醫(yī)藥是中華民族的瑰寶，自新中國(guó)成立以來(lái)，在應(yīng)對(duì)乙型腦炎、出血熱、非典、甲流以及新冠肺炎的防治中，中醫(yī)藥功不可沒。
在中醫(yī)藥核心理論“辨證論治”“整體觀念”“三因制宜”的指導(dǎo)下，歷代醫(yī)家都注重從三個(gè)方面防治疾病。第一、提高生活環(huán)境的衛(wèi)生，以防止疾病感染的發(fā)生；第二、注重勞動(dòng)衛(wèi)生保護(hù)和防止職業(yè)病，這也是“治未病”的重要組成部分；第三、防疫是預(yù)防之要。
疫毒致病，傷害極大，可在短時(shí)間內(nèi)波及人群，嚴(yán)重影響人們的健康。中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》云，春夏秋冬的四季運(yùn)轉(zhuǎn)是有規(guī)律的，到什么季節(jié)，應(yīng)有什么樣的氣候，如果該暖而不暖，該熱而不熱，該雨而不雨等，就可能滋生某種病氣，流行于人群，身染病氣，正虛者很快發(fā)病。所以歷代醫(yī)家告誡人們，當(dāng)不正常氣候來(lái)臨時(shí)，人們應(yīng)當(dāng)提高警惕，調(diào)適衣著及飲食，必要時(shí)服用預(yù)防藥物，對(duì)感染者予以及時(shí)隔離以防疫情的蔓延。
中醫(yī)養(yǎng)生原則重視順乎自然
江柏華教授介紹，中醫(yī)學(xué)非常重視天人相應(yīng)，順乎自然的養(yǎng)生原則。
“天人合一”。中醫(yī)認(rèn)為人體要順應(yīng)自然規(guī)律，才能維持正常生命活動(dòng)，根據(jù)四時(shí)不同，采用春生、夏長(zhǎng)、秋生、冬藏，以及春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰的方法，以自然之道，養(yǎng)自然之身。
“圣人不治已病治未病”，提出了未病先防的預(yù)防思想。比如，按照中醫(yī)的說法，冬天是養(yǎng)腎的時(shí)節(jié)，冬天通過進(jìn)補(bǔ)，可以使腎精更為充盈，從而使得明年身體更好，更少得病。
養(yǎng)生重在精神內(nèi)守，動(dòng)靜相宜，飲食有節(jié)
江柏華教授說，養(yǎng)生防病中醫(yī)注重情志，運(yùn)動(dòng)，飲食三個(gè)方面。
中醫(yī)認(rèn)為，人的意志作用結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)，調(diào)養(yǎng)精神，春應(yīng)舒暢，夏當(dāng)充實(shí)，秋要安定，冬宜伏藏，從而保持“身無(wú)奇痛，萬(wàn)物不失，生氣不竭，精神專直....五臟不受邪矣”。
“能動(dòng)能靜，解以長(zhǎng)生”。中醫(yī)講究形神兼養(yǎng)。按照四時(shí)不同，養(yǎng)形調(diào)神。春天“夜臥早起，廣步于庭”；夏天“夜臥早起，無(wú)厭于日”；秋天“早臥早起，與雞俱興”；冬天“早臥晚起，必待陽(yáng)光”。
民以食為天。中醫(yī)提倡飲食有節(jié)，維護(hù)后天脾胃之源。如“飲食自倍，脾胃乃傷”，飲食過量，則脾胃受傷，傷則化源不足，易生百病，另外，謹(jǐn)慎調(diào)和五味，切忌偏嗜。
江柏華，博士，主任醫(yī)師，二級(jí)教授，碩士研究生導(dǎo)師
黑龍江省中醫(yī)藥科學(xué)院黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院 副院長(zhǎng)，肺病科 主任
國(guó)務(wù)院特殊津貼專家
國(guó)家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)學(xué)科中醫(yī)肺病學(xué)科學(xué)科帶頭人
國(guó)家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)?？品尾】茖W(xué)術(shù)帶頭人
第二批全國(guó)中醫(yī)優(yōu)秀臨床人才研修項(xiàng)目?jī)?yōu)秀人才
第四批全國(guó)老中醫(yī)藥專家國(guó)醫(yī)大師張琪教授學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人
黑龍江省省級(jí)領(lǐng)軍人才梯隊(duì)中醫(yī)肺病學(xué)學(xué)術(shù)、技術(shù)帶頭人
省衛(wèi)生系統(tǒng)有突出貢獻(xiàn)中青年專家
黑龍江省“頭雁”團(tuán)隊(duì)人才
黑龍江省名中醫(yī).龍江名醫(yī)
中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肺系病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員
世界中聯(lián)絡(luò)病專業(yè)委員會(huì)第一屆理事會(huì)理事
黑龍江省中醫(yī)肺系疾病專業(yè)委員會(huì)主任委員
《黑龍江中醫(yī)藥》編委，黑龍江省省委干部保健專家組成員。
黑龍江省防治甲型H1N1、H7N9中醫(yī)專家組組長(zhǎng)
黑龍江省新型冠狀病毒中醫(yī)救治組組長(zhǎng)
主持完成多項(xiàng)省部級(jí)科研課題，獲黑龍江省政府科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)4項(xiàng)，三等獎(jiǎng)1項(xiàng)，省中醫(yī)藥科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)4項(xiàng)，獲國(guó)家發(fā)明專利1項(xiàng)?，F(xiàn)主持在研課題3項(xiàng)，共發(fā)表論文30多篇，出版著作2部；2005年以來(lái)共培養(yǎng)研究生30人，其中博士后3人。
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本期編輯：文文
記者：胥偉巖