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為什么你的身體會(huì)衰老?

從中醫(yī)角度來(lái)講主要有以下幾個(gè)原因:

為什么你的身體會(huì)衰老?

五行相生相克圖


1、腎陽(yáng)虧虛 腎為先天之本,人的生長(zhǎng)發(fā)育衰老與腎臟的關(guān)系極為密切。《素問(wèn)·上古天真論》中“女子七七”、“丈夫八八”的一段論述,即是以腎氣的自然盛衰規(guī)律,來(lái)說(shuō)明人體生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老的過(guò)程與先天稟賦的關(guān)系,從而提示衰老的關(guān)鍵在于腎氣的盛衰。

腎屬水,主藏精,為元?dú)庵荆簧黻庩?yáng)生化之根。腎的盛衰影響著元?dú)獾氖⑺ズ蜕δ艿膹?qiáng)弱,腎虛則元?dú)馑?,元?dú)馑t生化功能弱,人的衰老就會(huì)加速到來(lái)。


為什么你的身體會(huì)衰老?


2、脾胃虛衰 脾胃為后天之本,水谷皆入于胃,五臟六腑皆稟氣于胃。若脾胃虛衰,飲食水谷不能被消化吸收,人體所需要的營(yíng)養(yǎng)得不到及時(shí)補(bǔ)充,便會(huì)影響機(jī)體健康。從而加速衰老,甚至導(dǎo)致死亡?!秲?nèi)經(jīng)》明確指出陽(yáng)明為多氣多血之經(jīng),而“陽(yáng)明脈衰,面始焦、發(fā)始?jí)櫋笔撬ダ系拈_(kāi)始表現(xiàn)。

脾胃屬土,為一身氣機(jī)升降之中樞,脾胃健運(yùn),能使心肺之陽(yáng)降,肝腎之陰升,而成天地交泰。若脾胃虛損,五臟之間升降失常,就會(huì)產(chǎn)生一系列的病變,從而影響健康長(zhǎng)壽。

3、心臟虛衰 心藏神,主血脈,《素問(wèn)·靈蘭秘典論》稱其為“君主之官”。心為生命活動(dòng)的主宰,協(xié)調(diào)臟腑、運(yùn)行血脈。心氣虛弱,會(huì)影響血脈的運(yùn)行及神志功能,從而加速衰老,故中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)尤其重視保護(hù)心臟。認(rèn)為“主明則下安,以此養(yǎng)主不明則十二官?!?。

4、肝臟衰憊 肝藏血,主疏泄,在體為筋,關(guān)系到人體氣機(jī)的調(diào)暢,具有貯存和調(diào)節(jié)血量的作用。如《素問(wèn)·上古天真論》說(shuō):“七八,肝氣衰,筋不能動(dòng)”,即說(shuō)明人體衰老的標(biāo)志之一活動(dòng)障礙,是由肝虛而引起的。

5、肺臟衰弱 肺主一身之氣,《素問(wèn)·六節(jié)藏象論》說(shuō):“肺者,氣之本”。肺氣衰,全身機(jī)能都會(huì)受到影響,出現(xiàn)不耐勞作,呼吸及血液循環(huán)功能逐漸減退等衰老表現(xiàn)。

6、精氣衰竭 精氣是人體生命活動(dòng)的基礎(chǔ),人的四肢、九竅和內(nèi)臟的活動(dòng)以及人的精神思維意識(shí),都是以精氣為源泉和動(dòng)力的。因此,盡管人體衰老的因素繁多,表現(xiàn)復(fù)雜,但都必然伴隨著精氣的病變,精氣虛則邪湊之,邪勢(shì)猖獗則精損之,如此惡性循環(huán)則病留之?!端貑?wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》曰:“年四十,而陰氣自半也,起居衰矣;年五十,體重、耳目不聰明矣;年六十,陰痿、氣大衰、九竅不利、下虛上實(shí)、涕泣俱出矣”。具體闡述了由于陰精陽(yáng)氣的虧損,人體會(huì)發(fā)生一系列衰老的變化。

7、陰陽(yáng)失調(diào) 陰陽(yáng)的盛衰是決定壽命長(zhǎng)短的關(guān)鍵,保持陰陽(yáng)運(yùn)動(dòng)平衡狀態(tài)是延年益壽的根本。《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中就明確指出人的衰老同陰陽(yáng)失調(diào)有關(guān),即“能知七損八益,則二者可調(diào),不知用此,則早衰之節(jié)也”??梢?jiàn),陰陽(yáng)失調(diào)能導(dǎo)致衰老,而調(diào)節(jié)陰陽(yáng)就有抗衰老的作用,人到中年以后,由于陰陽(yáng)平衡失調(diào),機(jī)體即可受到各種致病因嚴(yán)的侵襲,從而疾病叢生,出現(xiàn)衰老。


為什么你的身體會(huì)衰老?

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