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當自律養(yǎng)成習慣,你會感覺到快樂

以前我總是思想上的巨人,行動上的矮子??偸菚媱澲刻斓囊?guī)劃,卻終歸被懶惰所打敗。

當自律養(yǎng)成習慣,你會感覺到快樂

常說男人三十而立,而如今已到尷尬的年紀、畢業(yè)三載卻一事無成,不穩(wěn)定的工作與之微薄的收入,何談成家立業(yè)、何談詩與遠方。渾渾噩噩度過每一天,伴隨著便是惰性的愈來愈漲,沒有自律的生活猶如活死人般。但這不該是我這年紀段所過的生活方式......

當自律養(yǎng)成習慣,你會感覺到快樂

常說一件事堅持21天便會養(yǎng)成一種習慣,于是嘗試晨跑來改變現(xiàn)狀。3月24日清晨6:30開始晨跑、目標設定5公里。2天后全身酸痛加之大降溫,清晨便格外的寒冷,剎那間便有一絲絲放棄的念頭……不斷地思想掙,最終還是克服了懶惰,按時起床、5公里目標。

10天后卻喜歡上了這種節(jié)奏,也許是在奔跑的過程中心無雜念,沒有任何的無形壓力,沒有工作的繁瑣......這時也不用面對生活的形形色色,可以坦然心扉的去擁抱清晨的陽光,呼吸清晨的新鮮空氣,聆聽小鳥的歌聲......

當自律養(yǎng)成習慣,你會感覺到快樂


當自律養(yǎng)成習慣,你會感覺到快樂

也許生活就是改變,改自身毛病、變更加完美,而這一切卻要自身自律。讓自律養(yǎng)成習慣,你便會感覺到快樂。


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