來源：交匯點新聞客戶端
交匯點訊 4月9日是“國際養(yǎng)胃日”。古人云，十人九胃，說明自古以來胃病都是很常見很普遍的一種疾病。 南京市第二醫(yī)院消化科主任醫(yī)師張斌介紹，胃病其實包括胃這個器官的很多種疾病，最常見的就是急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍，胃息肉、萎縮性胃炎、胃結(jié)石、胃癌以及胃反流病、胃結(jié)石、幽門梗阻等疾病。 這些胃部疾病名稱各異，但胃病的癥狀缺乏特異性，也就是說一樣的癥狀，經(jīng)過檢查，卻是不一樣的疾病，治療方法也不一樣。 那么在日常生活中，我們怎么樣去發(fā)現(xiàn)我可能得了“胃病”呢？就主要從癥狀來觀察。
胃病常見的癥狀有：
有上腹部不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振、早飽、反酸噯氣、口苦腹脹、嘔血黑便等，上腹部的疼痛可能表現(xiàn)為餐后痛、饑餓痛、夜間痛等形式，但疼痛性質(zhì)大多不劇烈。當(dāng)你出現(xiàn)上述情況，就有患胃病的可能。
什么原因會導(dǎo)致胃病的發(fā)生的呢？
我們都知道胃內(nèi)是一個強酸環(huán)境，可以消化熟肉、生肉也不在話下，那么為什么我們的胃沒有被消化呢？是因為我們胃有很完善的自我保護機制，當(dāng)胃的受損因素損害了胃的保護機制，就容易出現(xiàn)胃病。
那常見的損害因素有哪些？
第一種是胃黏膜的直接損傷：比如酒精、藥物、空腹喝牛奶豆?jié){、喝濃茶、吃辣椒等情況會直接損傷胃粘膜，削弱胃的保護機制。 第二種是飲食不合理造成的胃脹消化不良：比如有的人長期便秘、有的人晚餐吃的過飽，睡前吃夜宵，不規(guī)律飲食，饑一頓飽一頓會導(dǎo)致胃功能紊亂。 第三種是精神壓力過大引起的胃病。有人精神高度緊張、壓力過大，熬夜，導(dǎo)致食欲減退，也可以直接損傷胃的功能。
當(dāng)我們的胃出現(xiàn)問題的時候，哪些方法可以確定診斷呢？
最常見的直接檢查就是胃鏡，在鏡下直觀的情況下，醫(yī)生可以直接判斷疾病的形態(tài)，如果對于病變有疑問，不能確定，可以取活檢，在顯微鏡下觀察，有助于診斷。 以前認為，胃內(nèi)強酸環(huán)境，應(yīng)該沒有細菌生存，自從科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)胃內(nèi)存在一種幽門螺旋桿菌后，在2017年，世界衛(wèi)生組織將幽門螺旋桿菌認定為一類致癌物。所以還有一項通過吹氣的方法確定幽門螺旋桿菌的方法也成為了臨床常見的檢查工具。 除了以上兩種方法，還可以通過影像學(xué)的檢查，比如消化道鋇餐、CT等確定，但是都不如直接直觀的檢查準(zhǔn)確，這些方法適用于不能做胃鏡檢查的一些患者。 說到胃鏡檢查，有很多人有個誤區(qū)，認為我能吃能喝，沒有任何不舒服的就不檢查了，這種想法是錯誤的，人體是有一定代償能力的，只有當(dāng)疾病發(fā)展超過人體代償?shù)那闆r，才會出現(xiàn)癥狀，尤其是消化道腫瘤，缺乏癥狀特異性。就拿胃癌來說，中國和日本都是胃癌發(fā)病大國，在中國，90%病人確診的時候都是胃癌的中晚期，失去了最佳的治療時機。而在日本，因為達到了胃鏡檢查的普及，70%的胃癌患者確診都是早期，通過及時有效的治療明顯改善患者的生存期。所以一定要重視常規(guī)體檢，把胃腸鏡檢查作為體檢的一個項目。
那么哪些病人需要做胃鏡檢查呢？
1）建議40歲以上人群無論男女，每年都要定期做胃鏡檢查。 2）胃癌高發(fā)地區(qū)人群； 3）幽門螺旋桿菌（Hp）感染者； 4）既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術(shù)后殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃的癌前疾?。?5）胃癌患者一級親屬； 6）存在胃癌其他風(fēng)險因素（如攝入高鹽、腌制飲食、吸煙、重度飲酒等）。
怎樣保護我們的胃？
如果患了胃病，除了檢查明確診斷并遵囑服用藥物外，我們在日常生活中如何去做，減少我們患胃病的機率呢？ 1、避免長期精神緊張、過度勞累，保證高質(zhì)睡眠 。 2、飲食要規(guī)律。三餐要定時，晚餐要控制，俗語說“晚飯少吃一口，肚里舒服一宿”。 3、要注意控制煙酒辣椒，濃茶、咖啡對胃黏膜直接有損害，建議適當(dāng)飲用?？崭沟臅r候不要喝牛奶、豆?jié){等等高蛋白食物。 4、進食時要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽。細嚼慢咽有利于食物的消化，細嚼慢咽時唾液分泌增多，又有保護胃粘膜的作用。進食時狼吞虎咽，食物未經(jīng)充分咀嚼，勢必增加胃腸的負擔(dān)。 5、飲食要注意衛(wèi)生，不混用他人的餐具、牙具，預(yù)防幽門螺桿菌感染，也可以預(yù)防各種胃病。 6、臨床用藥要注意，有些公認的傷胃的藥，比如紅霉素、激素、感冒藥退熱藥等等，服用的時候要注意。 7、飲食粗細搭配，葷素合理。 交匯點記者 王甜 圖片來源 視覺中國