国产一区二区在线观看视频,国产婷婷色一区二区三区,国产精品亚洲综合一区,youjizz日本xxxx69,日本视频一区二区,久久午夜影院,亚洲国产老鸭窝一区二区三区

自制小零食,簡(jiǎn)單方便,營(yíng)養(yǎng)健康,大人和小孩都喜歡吃

【蛋酥香蕉卷】

自制小零食,簡(jiǎn)單方便,營(yíng)養(yǎng)健康,大人和小孩都喜歡吃


食材:香蕉,雞蛋,蛋卷,面包糠,鹽,白糖

制作方法:

1、先將蛋卷在包裝袋內(nèi)捏碎。

2、再倒入大碗中用蒜臼搗碎。

3、磕入雞蛋,加鹽、白糖攪拌均勻備用。

4、香蕉帶皮切段,然后剝?nèi)テ?,裹上一層蛋卷液,再裹上一層面包糠?/p>

5、依次做好所有的香蕉段。

6、鍋內(nèi)倒油燒至6成熱。

7、輕輕下入香蕉段,炸至兩面金黃。

8、用漏勺撈出瀝油,再用吸油紙吸去油份即可。

【雞米花】

自制小零食,簡(jiǎn)單方便,營(yíng)養(yǎng)健康,大人和小孩都喜歡吃


食材:雞胸肉 ,雞蛋 ,姜,生抽,鹽,面粉,黑胡椒粉,辣椒粉,番茄醬

制作方法:

1.雞胸肉切成條,再改刀切成丁。

2.倒入生抽、姜絲、黑胡椒、鹽、蛋清、下手抓均勻。

3.面粉中加入35克辣椒粉、2克黑胡椒、1克鹽攪拌均勻。

4.兩個(gè)雞蛋磕入碗中攪散備用。

5.雞丁肉裹上一層蛋液。

6.再裹上一層面粉。

7.油鍋熱至7成熱時(shí),下雞丁,轉(zhuǎn)中小火炸至定型,撈起來(lái)控油。

8.開(kāi)大火下雞米花復(fù)炸30秒左右,讓雞米花更酥脆。

9.撈起控油,裝入盤(pán)中,配上番茄醬味道太棒了。

【炸豬排】

自制小零食,簡(jiǎn)單方便,營(yíng)養(yǎng)健康,大人和小孩都喜歡吃


食材:豬排肉,雞蛋,油,鹽,面粉,面包糠,料酒,胡椒粉

制作方法:

1、把豬排肉肉切成片、用小錘子用錘子錘打肉將肉打松,用刷子兩面刷上料酒,撒上白胡椒粉。

2、雞蛋打散開(kāi),加鹽拌均勻,把豬排肉放在雞蛋液里裹均勻。

3、在沾上面粉,再沾雞蛋液后,再次沾上面粉,最后再沾一次雞蛋液。

4、在均勻地沾上面包糠,輕拍豬排,靜止一會(huì)這樣炸的時(shí)候面包糠不容易脫落。

5、鍋燒熱,加入植物油加豬排肉,炸2分鐘,豬排定型撈起瀝油。

6、油溫降至160度左右后,再把豬排放入鍋中翻炒,撈起瀝油切成塊即可。

【脆皮炸鮮奶】

自制小零食,簡(jiǎn)單方便,營(yíng)養(yǎng)健康,大人和小孩都喜歡吃


食材:牛奶,低筋粉,清水,糖,玉米淀粉,煉乳,泡打粉

制作方法:

1、牛奶中加入白糖、淀粉、煉乳攪拌均勻,倒入鍋中,小火加熱。

2、等到鍋?zhàn)訙囟壬蟻?lái)時(shí),用勺子或鏟子不停攪拌,攪拌成粘稠的糊狀,直到水分蒸發(fā)得差不多,感覺(jué)奶糊具有一定硬度時(shí)即可關(guān)火。

3、將奶糊裝進(jìn)容器內(nèi),放入冰箱冷藏室1個(gè)小時(shí)。

4、將凝固的奶糕取出,切成大小均勻的條狀。

5、低筋面粉中加入泡打攪拌均勻,分幾次加入清水,攪拌成無(wú)疙瘩的粘稠糊狀。

6、將奶糕放入,均勻蘸一層面糊。

7、鍋中油燒至六七成熱轉(zhuǎn)小火,將奶糕放入油中炸。

8、等到外皮炸脆時(shí)即可撈出瀝干油。

【炸蝦】

自制小零食,簡(jiǎn)單方便,營(yíng)養(yǎng)健康,大人和小孩都喜歡吃


食材:蝦子,雞蛋,鹽,面包糠,胡椒粉,料酒

制作方法:

1、將蝦去頭去殼。

2、準(zhǔn)備好蝦仁,放入少許鹽、少量料酒、撒少許胡椒粉,拌勻,腌制20分鐘。

3、準(zhǔn)備一個(gè)碗,將雞蛋打入碗中,打散,將蝦仁倒入蛋液中,再取出,均勻裹上面包糠。

4、鍋中倒入小半鍋油,燒到八成熱時(shí),將蝦球依次下鍋,炸至金黃色,撈出。一道炸蝦就大功告成啦。

【脆炸雞胸骨】

自制小零食,簡(jiǎn)單方便,營(yíng)養(yǎng)健康,大人和小孩都喜歡吃


食材:雞胸骨,油,鹽,醬油,料酒,糖,胡椒粉,面粉,啤酒,辣椒粉,孜然粉

制作方法:

1、將雞胸骨充分泡洗出血污。

2、仔細(xì)摘盡上面的脂肪。

3、加入少許醬油、料酒、糖、胡椒粉、鹽腌制半個(gè)小時(shí)以上。

4、將雞骨加入面粉,加入啤酒,調(diào)成面糊。

5、油鍋七成熱,下入雞骨,炸到表皮上色撈出,油再次燒至九成熱,入鍋再?gòu)?fù)炸一次。

6、炸得酥脆的雞骨,加入孜然粉,辣椒粉調(diào)味即可。

用最簡(jiǎn)單的材料做最好吃的食物,想做好吃的,吃好吃的,就點(diǎn)擊關(guān)注我吧!謝謝!每天和大家分享家常美食做法哦!

提示:部分素材來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),如侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系!

桂ICP備16004735號(hào)-4