糯米粉經(jīng)常這樣吃，美白又養(yǎng)顏，比護(hù)膚品還好，還能養(yǎng)胃助消化
一碗糯米粉，可以做成千萬種滋味來，糯米糍吧，油糍粑，元宵，湯圓，南瓜餅，紅薯餅....
真的很佩服吃貨的創(chuàng)新精神，這也說明中國(guó)人真的是太聰明了。
今天我們?cè)賮矸窒硪粋€(gè)糯米粉的新吃法，常吃能美白皮膚，幫助消化，非常適合女性和腸胃
不好的人。食材常見，做法簡(jiǎn)單，趕緊來看看是怎么做吧，詳細(xì)做法步驟告訴你：
第一步：碗里加入100克糯米粉，一勺玉米淀粉，一大勺白砂糖，
用勺子攪拌均勻，攪拌均勻后，用加熱后純牛奶和面，少量多次加入，
邊倒邊攪拌，攪拌成糊狀后，再加入一勺玉米油，
攪拌均勻后，倒入一個(gè)錫盤里，
蓋上保鮮膜，目的是防止蒸的時(shí)候汽水滴入，
用牙簽扎一些小孔，把空氣排出來
第二步：鍋里燒水，水開后放入，蒸十分鐘。
現(xiàn)在水果市場(chǎng)有芒果了，價(jià)格不貴，選兩個(gè)貴妃芒果，
用刀削掉外皮，把芒果肉切成小方塊，
為什么選芒果，第一是因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)可選的水果不是很多，芒果是最好的選擇，
第二，接下來的步驟，芒果肉一揉就能夠揉軟爛，做餡料是最適合的，第三
吃芒果具有護(hù)膚美白的作用。
十分鐘后，把糯米糊取出來，進(jìn)行第三步制作。
第三步：取一小塊糯米糊，用手團(tuán)成圓形，然后按扁，
把剛剛切好的芒果肉包入。
然后用虎口稍微用力把它捏合，（為什么用虎口捏合？因?yàn)槲覀兡蠛系臅r(shí)候，
稍微用力，芒果肉就變得軟爛了。）
捏合后再放手掌心團(tuán)圓。
到這一步，可以直接吃了，如果為了口感更好，我們可以準(zhǔn)備一些椰蓉，
把丸子放椰蓉里面滾一下，讓丸子裹上椰蓉。這樣就更美味了。
我們這道好吃做法簡(jiǎn)單的小零食就做好了，打開一個(gè)看一看
非常軟糯，加上芒果肉的香甜，真的是讓人止不住要流口水了。
芒果養(yǎng)顏美白，加上糯米養(yǎng)胃助消化，真是一道難得的美食，
老人孩子吃了助消化，女人吃了能保持皮膚滋潤(rùn)美白。